Mutluluğun Formülü Hormonlarda Gizli!
Mutlu mu olmak istiyorsunuz? Sürekli depresif mi hissediyorsunuz? Aradığınız şey hormonlarda. Dopamin, Serotonin, Endorfin ve Oksitosin hayatımızı yönetir.
Psikoloji
Oksitosin ve Stres – Stres Sizi Sosyalleştirir !
Evet, doğru okudunuz “Stres sizi sosyalleştirir” nasıl mı? Gelin bakalım.
Oksitosin ve Stres – Stres Sizi Sosyalleştirir ! Read More »
Stres Düşmanınız Değil ! – Strese Karşı Bakış Açınızı Değiştirin
Hepimiz stresin bize zarar verdiğini, onun bizim düşmanımız olduğunu ve bizi hasta ettiğini düşünürüz değil mi? Aslında o öyle değil. Bakış açınız sizi hasta ediyor. Stresi düşman olarak değil de, dostunuz olarak görürseniz her şey değişir! Nasıl mı? Gelin bakalım;
Stres Düşmanınız Değil ! – Strese Karşı Bakış Açınızı Değiştirin Read More »
Her Şeyi Kafama Takıyorum – Çözüm Önerileri – Düşünceler
Her şeyi kafaya mı takıyorsunuz? Sürekli canınız sıkkın mı geziyorsunuz? Artık yaşamaktan sıkıldınız mı? İşte size yardımcı olabilecek bazı öneriler.
Her Şeyi Kafama Takıyorum – Çözüm Önerileri – Düşünceler Read More »
Psikologlar
Yaşamış ve yaşayan, tarihteki en önemli psikologlardan tutun günümüzde varlığını sürdüren değerli psikologlara. Tüm psikologlara buradan ulaşabilirsiniz.
Klinik Psikolog ile Psikiyatrist farkları
Terapi çeşitleri; Psikoterapi kapsamında psikanaliz, davranış terapisi, bilişsel davranış terapisi, çift terapileri, aile terapileri, grup terapileri, rehabilitasyonlar, kısa süreli çözümlere odaklanmış terapiler, şema terapileri, sosyal öğrenme teorileri gibi temel yaklaşımlardır. Bu uygulamaların amacı kişinin zihinsel ve duygusal işlevini canlandırmak, yaşam kalitesini arttırmak ve sosyalleşmeleri için olanaklar, alternatifler oluşturmaktır.
Klinik Psikoloji’de Terapi Çeşitleri
Terapi çeşitleri; Psikoterapi kapsamında psikanaliz, davranış terapisi, bilişsel davranış terapisi, çift terapileri, aile terapileri, grup terapileri, rehabilitasyonlar, kısa süreli çözümlere odaklanmış terapiler, şema terapileri, sosyal öğrenme teorileri gibi temel yaklaşımlardır. Bu uygulamaların amacı kişinin zihinsel ve duygusal işlevini canlandırmak, yaşam kalitesini arttırmak ve sosyalleşmeleri için olanaklar, alternatifler oluşturmaktır.