İnsanlar, mutsuzluğunu kabullenmek yerine suçu başkalarına atmayı tercih ederler. Kendilerini sorgulamayı, farklı bir bakış açıdan bakmayı öğrenmek yerine kaçmayı tercih ederler. Ama bazen bilmemiz gerekir ki, biz de insanız ve biz de hata yapabiliriz, gerektiğinde güleceğiz ve gerektiğinde de ağlayacağız. Bunların farkında olup, öz farkındalığımızı gerçekleştirmek zorundayız.
İnsanlar bir şeyler farkındalar ama aynı zamanda da değiller. Geleceğin kasırgası için geçmişin rüzgarına ihtiyacımız var iken, geçmişin kasırgasını alıp geleceğin rüzgarına çeviriyoruz.
Size veya çevrenize zarar veren insanları affetmek kulağa oldukça saçma geliyor değil mi? Bir de madalyonun diğer yüzüne bakın.
Etrafınızda sizi üzen insanlar olabilir, sizi kıran insanlar olabilir, çabalamanıza rağmen sürekli bir şeyler eksik oluyormuş gibi hissettirenler olabilir ve artık değer görmek istiyorsanız, hayatınızdan çıkarmanız gereken insanlara bir bakın !
Mutlu mu olmak istiyorsunuz? Sürekli depresif mi hissediyorsunuz? Aradığınız şey hormonlarda. Dopamin, Serotonin, Endorfin ve Oksitosin hayatımızı yönetir.
Evet, doğru okudunuz “Stres sizi sosyalleştirir” nasıl mı? Gelin bakalım.
Oksitosin ve Stres – Stres Sizi Sosyalleştirir ! Read More »
Hepimiz stresin bize zarar verdiğini, onun bizim düşmanımız olduğunu ve bizi hasta ettiğini düşünürüz değil mi? Aslında o öyle değil. Bakış açınız sizi hasta ediyor. Stresi düşman olarak değil de, dostunuz olarak görürseniz her şey değişir! Nasıl mı? Gelin bakalım;
Stres Düşmanınız Değil ! – Strese Karşı Bakış Açınızı Değiştirin Read More »
