Online Terapi ve Online Psikolog

Online Psikolog ve Online Terapi Nedir?

Genel, Hayat, Psikologlar, Psikoloji, Sağlık / /

Online terapi nedir? Online terapi, psikolojik görüşmelerin aynı fiziksel ortamda bulunmak yerine görüntülü görüşme gibi uzaktan iletişim araçlarıyla yapılmasıdır. Temel fark, görüşmenin içeriğinden çok iletişim biçimidir. Online görüşme bazı kişiler için ulaşım, zaman planlaması veya bulunduğu yer nedeniyle pratik bir seçenek olabilir. Ancak her kişi, her durum ve her dönem için otomatik olarak en uygun […]

Online Psikolog ve Online Terapi Nedir? Read More »

10 Adımda Özgüven Sorununuzu Bitirin

10 Adımda Özgüven Sorununuzu Bitirin

Genel, Hayat, Psikoloji / /

Özgüven, hayatımızın her yönüne etki eden önemli bir özelliktir. İş hayatında, kişisel ilişkilerde ve genel olarak sosyal hayatta kendine güveni olan bireyler, daha başarılı ve mutlu bir yaşam sürdürürler. Ancak, özgüveni düşük olan insanlar kendilerine ve hayatlarına dair sürekli şüphe içindedirler ve bu da onların mutluluğunu ve başarısını olumsuz yönde etkiler. Bu makalede, özgüven geliştirmenin

10 Adımda Özgüven Sorununuzu Bitirin Read More »

Deprem Bölgelerinde Gönüllülük İçin Uzman İpuçları

Deprem Bölgelerinde Gönüllülük İçin Uzman İpuçları

Genel, Hayat, Psikoloji / /

Depremler, yaygın hasara ve can kaybına neden olabilen doğal afetlerdir. Depremden etkilenen bir bölgede gönüllü olmayı düşünüyorsanız, risklerin farkında olmanız ve hem kendi güvenliğinizi hem de başkalarının güvenliğini sağlamak için adımlar atmanız önemlidir. Deprem Bölgelerinde Gönüllülük yazımız umarım işinize yarar. Deprem bölgesine gitmek için hazırlanın Bir deprem bölgesine gitmeden önce araştırma yapmanız ve karşılaşabileceğiniz koşullara

Deprem Bölgelerinde Gönüllülük İçin Uzman İpuçları Read More »

Deprem Sonrası Travmanın Üstesinden Gelmek

Deprem Sonrası Travmanın Üstesinden Gelmek

Genel, Hayat, Psikoloji / /

Depremlerin yıkıcı etkileri, sadece fiziksel olarak değil, duygusal ve zihinsel olarak da hayatta kalanlar üzerinde uzun süreli bir etkiye sahip olabilir. Siz veya tanıdığınız biri depremden etkilendiyse, iyileşmeye giden yolun uzun ve zorlu olabileceğini, ancak bunun mümkün olduğunu anlamanız önemlidir. Deprem Sonrası Travmanın Üstesinden Gelmek yazımız deprem sonrası kurtulanların ilerlemelerine ve iyileşmelerine yardımcı olacak pratik

Deprem Sonrası Travmanın Üstesinden Gelmek Read More »

Deprem Sonrası Psikolojik Durum: Stres, Kaygı ve Travma

Deprem Sonrası Psikolojik Durum: Stres, Kaygı ve Travma

Genel, Hayat, Psikoloji / /

Depremler, insanlar için oldukça travmatik olabilecek olaylar olarak kabul edilir. Bunun sonucunda, insanların psikolojik durumlarında belirgin bir düşme yaşanabilir. Depremin ardından stres, kaygı ve travma yaşantıları insanların fiziksel ve duygusal olarak zarara uğramalarına neden olabilir. Ayrıca, deprem sonrası yaşanan psikolojik sıkıntılar, insanların hayatlarını tehlikeye atabilir veya tamamen değiştirebilir. Bu yazıda, deprem sonrası psikolojinizi nasıl sağlamlaştırabiliriz

Deprem Sonrası Psikolojik Durum: Stres, Kaygı ve Travma Read More »

Ruh Sağlığınızı İyileştirmenin 10 Kanıtlanmış Yolu

Ruh Sağlığınızı İyileştirmenin 10 Kanıtlanmış Yolu

Genel, Hayat, Psikoloji, Sağlık / /

Ruh sağlığı hayatın önemli bir yönüdür, ancak genellikle göz ardı edilir veya ihmal edilir. Ruh sağlığımız zarar gördüğünde, bu durum ilişkilerimizi, işimizi ve günlük yaşamımızı olumsuz etkileyebilir. İyi haber şu ki, ruh sağlığımızı iyileştirmenin ve bozulmasını önlemenin birçok yolu var. Bu makalede, ruh sağlığınızı iyileştirmenin ve genel refahınızı artırmanın kanıtlanmış 10 yolunu tartışacağız. 1. Düzenli

Ruh Sağlığınızı İyileştirmenin 10 Kanıtlanmış Yolu Read More »

büyük istanbul depremi

Beklenen Büyük İstanbul Depremi

Genel, Hayat / /

Marmara denizinde; başta istanbul üzere çevresindeki tüm yerleşimleri olumsuz etkileyecek minimum 7 boyutunda bir depremin olma olasılığı önümüzdeki 25 yıl içerisinde %65’dir (Eyidoğan, 2022). Yeterli tedbirler alınmadı. Aklı başında olan marmara’yı terketmeli (Yaltırak, 2022). Biriken enerji her gün artıyor. Enerjinin artması depremin büyüklüğünün artması demek (Özener, 2022). Göreceğiniz üzere uzmanlar bu yılda, geçmiş yıllarda olduğu gibi uyarılarını

Beklenen Büyük İstanbul Depremi Read More »

Scroll to Top