Hayat Kategorisi- Mert Koşar

Kendimi Tanımak İçin Ne Yapmalıyım? – Kendini Keşfetmek

Genel, Hayat, Psikoloji / 1 Ağustos 2023 / Mert Koşar

Herkesin hayatında, kendi benliğini ve kimliğini keşfetme süreci kaçınılmazdır. “Kendimi Tanımak İçin Ne Yapmalıyım?” sorusu, bu sürecin önemini ve kendini keşfetmenin yollarını arayanların merakını yansıtır. Kendini tanımak, hayatınızın farklı alanlarında daha sağlam adımlar atmanıza ve iç huzurunuzu bulmanıza yardımcı olur. Bu yazıda, kendini keşfetmenin önemine ve çeşitli yöntemlerle nasıl başlayabileceğinize odaklanacağız. Kendimi Tanımak İçin Neden […]

Kendimi Tanımak İçin Ne Yapmalıyım? – Kendini Keşfetmek Read More »

Sosyal Fobi Nedir? – Toplumda Kaygı ve Korkuyla Baş Etme Yolları

Genel, Hayat, Psikoloji / 31 Temmuz 2023 / Mert Koşar

Sosyal fobi, topluluk içinde olma veya başkalarıyla etkileşim kurma korkusu ve kaygısı olarak tanımlanır. Bu durum, birçok insanın günlük yaşamlarını etkileyebilecek ciddi bir anksiyete bozukluğudur. Çeşitli belirtiler ve etkilerle kendini gösterebilir. Bu yazıda, sosyal fobinin belirtilerinden, nedenlerinden ve başa çıkma yöntemlerinden bahsedeceğiz. Sosyal Fobi Nedir? Toplum içinde başkalarıyla etkileşime girmekten veya sosyal durumlarda bulunmaktan duyulan

Sosyal Fobi Nedir? – Toplumda Kaygı ve Korkuyla Baş Etme Yolları Read More »

Ergen Terapisi ve Ergenlik Psikolojisi

Genel, Hayat, Psikoloji, Sağlık / 30 Temmuz 2023 / Mert Koşar

Ergenlik dönemi, gençlerin fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan büyük değişimler yaşadığı kritik bir evredir. Ergenler, kendilerini keşfetmeye çalışırken çeşitli zorluklarla karşılaşabilirler. Ergen terapisi, bu dönemdeki gençlere destek sağlamak ve onların gelişimine katkıda bulunmak için önemli bir araçtır. Bu yazıda, ergen terapisi kavramı incelenecek ve gençlerin sağlıklı bir şekilde gelişimlerine nasıl yardımcı olabileceği açıklanacaktır. Ergen Terapisi

Ergen Terapisi ve Ergenlik Psikolojisi Read More »

Kendimden Nefret Ediyorum: Kendini Kabul Etme Yolculuğu

Genel, Hayat, Psikoloji, Sağlık / 29 Temmuz 2023 / Mert Koşar

Kendimden Nefret Ediyorum: Kendini Kabul Etme Yolculuğu, hayatımızın önemli bir yönünü ele alan ve birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir yazı olacak. Öz-sevgi ve kendini kabul etme süreci, mutluluk ve iç huzurun temelini oluşturur. Bu makalede, kendinizi kabul etme yolculuğunda adım adım rehberlik edecek, başkalarının deneyimlerinden öğrenecek ve önemli içgörüler sunacağım.Hayat, bazen kendimizi kabul etmekte zorlanabileceğimiz

Kendimden Nefret Ediyorum: Kendini Kabul Etme Yolculuğu Read More »

Mimaroba, Sinanoba ve Büyükçekmece’de Uzman Psikolog

Genel, Hayat, Psikologlar, Psikoloji / 28 Temmuz 2023 / Mert Koşar

Büyükçekmece’de oturan bir psikolog olarak danışanlarımın psikolojik ihtiyaçlarını karşılamak için buradayım. Bu yazıda, Mimaroba, Güzelce, Mimarsinan, Sinanoba ve Büyükçekmece bölgelerinde yaşayan danışanlarımın online ve yüz yüze terapi hakkında bilgi alabilecekleri seçenekleri ele alacağım. Mimaroba, Güzelce, Mimarsinan, Sinanoba ve Büyükçekmece’de Psikolojik Destek İhtiyacı Büyükçekmece, Mimaroba, Güzelce, Mimarsinan ve Sinanoba’da psikolojik destek ihtiyacı artıyor. Yoğun iş temposu,

Mimaroba, Sinanoba ve Büyükçekmece’de Uzman Psikolog Read More »

Çalışma Motivasyonum Yok: Motivasyon Kaybıyla Başa Çıkmak

Genel, Hayat, Psikoloji / 27 Temmuz 2023 / Mert Koşar

Bu yazıda, “Çalışma Motivasyonum Yok” durumu ile başa çıkmanın önemini ve iş / okul hayatında motivasyon kaybı yaşayanlar için etkili çözümleri ele alacağız. Çalışma motivasyonunun azalması, çeşitli nedenlere bağlı olarak herkesin karşılaşabileceği bir durumdur. Ancak, bu durumun üstesinden gelmek mümkündür. Size ilham verecek, bilgilendirecek ve geri kazanmanıza yardımcı olacak pek çok ipucu ve püf noktası

Çalışma Motivasyonum Yok: Motivasyon Kaybıyla Başa Çıkmak Read More »

Agorafobi veya Dışarı Çıkma Korkusu Nedir?

Genel, Hayat, Psikoloji, Sağlık / 26 Temmuz 2023 / Mert Koşar

Agorafobi veya dışarı çıkma korkusu, birçok insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyen ciddi bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum, açık alanlarda, kalabalık yerlerde veya ulaşım araçlarında bulunma korkusuyla benzerdir. Agorafobik bireyler, bu durumlardan kaçınma eğilimindedir ve günlük aktiviteleri gerçekleştirmekte güçlük çekebilirler. Bu yazıda, agorafobi ve dışarı çıkma korkusunun nedenleri, belirtileri, tedavisi ve başa çıkma yöntemleri üzerine derinlemesine

Agorafobi veya Dışarı Çıkma Korkusu Nedir? Read More »