Kendi Hayat Yolunu Bul
Hayat bir yolculuktur, bu yolculukta kendimizi keşfetmemiz gerekmektedir. İnsanların bizden beklentilerini görmezden gelip, kendi hayatımızı yaşamamız için savaşalım.
Kendi Hayat Yolunu Bul Read More »
Genel
Sanal Gerçeklik Terapisi Nedir
Sanal Gerçeklik Terapisi, diğer bir deyişle Virtual Reality Therapy, kullandıkları 3 boyutlu aletler ile bireyin; kaçınmak istediği, korktuğu, endişe duyduğu, kaygı ve stres beslediği vb. durumları kontrollü ve güvenli şekilde aşmalarını sağlayan bir yöntemdir.
Sanal Gerçeklik Terapisi Nedir Read More »
Yeni Şeyler Denemek İstiyorum..
İnsan görmeli, bir şeyler yapmak için, bir şeyleri beklemeye ihtiyacı yok. İnsan olmak bunu gerektiriyor zaten, monotonluktan uzak, keşiflere yakın olmak.
Yeni Şeyler Denemek İstiyorum.. Read More »
Sisifos Hikayesi ve İnsanın Yolculuğu
Sisifos, Yunan mitolojisinde, Yeraltı dünyasında, sonsuza kadar devasa bir kayayı, bir tepenin en uç noktasına yuvarlamaya mahkum edilmiş bir kraldır. Zeus’un sırlarını paylaştığı için bu ceza verilmiştir.
Sisifos Hikayesi ve İnsanın Yolculuğu Read More »
Mutsuzluğunun Kaynağı Sen Olabilir Misin ?
İnsanlar, mutsuzluğunu kabullenmek yerine suçu başkalarına atmayı tercih ederler. Kendilerini sorgulamayı, farklı bir bakış açıdan bakmayı öğrenmek yerine kaçmayı tercih ederler. Ama bazen bilmemiz gerekir ki, biz de insanız ve biz de hata yapabiliriz, gerektiğinde güleceğiz ve gerektiğinde de ağlayacağız. Bunların farkında olup, öz farkındalığımızı gerçekleştirmek zorundayız.
Mutsuzluğunun Kaynağı Sen Olabilir Misin ? Read More »
Olduğumuz Yerde Sayıklamak
İnsanlar bir şeyler farkındalar ama aynı zamanda da değiller. Geleceğin kasırgası için geçmişin rüzgarına ihtiyacımız var iken, geçmişin kasırgasını alıp geleceğin rüzgarına çeviriyoruz.
Olduğumuz Yerde Sayıklamak Read More »
İnsanları Affederek Kendinizi Kurtarın
Size veya çevrenize zarar veren insanları affetmek kulağa oldukça saçma geliyor değil mi? Bir de madalyonun diğer yüzüne bakın.
İnsanları Affederek Kendinizi Kurtarın Read More »
Hayatanızdan Çıkarmanız Gereken İnsanlar
Etrafınızda sizi üzen insanlar olabilir, sizi kıran insanlar olabilir, çabalamanıza rağmen sürekli bir şeyler eksik oluyormuş gibi hissettirenler olabilir ve artık değer görmek istiyorsanız, hayatınızdan çıkarmanız gereken insanlara bir bakın !
Hayatanızdan Çıkarmanız Gereken İnsanlar Read More »
Mutluluğun Formülü Hormonlarda Gizli!
Mutlu mu olmak istiyorsunuz? Sürekli depresif mi hissediyorsunuz? Aradığınız şey hormonlarda. Dopamin, Serotonin, Endorfin ve Oksitosin hayatımızı yönetir.
Mutluluğun Formülü Hormonlarda Gizli! Read More »
Oksitosin ve Stres – Stres Sizi Sosyalleştirir !
Evet, doğru okudunuz “Stres sizi sosyalleştirir” nasıl mı? Gelin bakalım.
Oksitosin ve Stres – Stres Sizi Sosyalleştirir ! Read More »