Depresyona iyi gelen 10 gıda

Depresyona iyi gelen 10 gıda Depresyon hayatımız boyunca hemen hemen hepimizin karşılaşabileceği bir gerçek. Depresyondan korunmak için psikologlara, doktorlara ve ilaçlara para ödüyoruz, gerektiği zaman da ödemeliyiz fakat bizim elimizden gelen hiçbir şey yok mudur, illa başkalarının desteğine mi ihtiyacımız var? Tabii ki hayır. Majör depresyon veya bipolar bozukluk gibi ağır semptomlar içinde değilseniz ve […]