Psikolog Mert Koşar ile Online Psikolojik Destek ve Büyükçekmece’de Yüz Yüze Görüşme
Sizi zorlayan konuyu daha anlaşılır hale getirmek, tekrar eden düşünce-duygu-davranış örüntülerini fark etmek ve günlük yaşamda uygulanabilir adımlar geliştirmek üzerine birlikte çalışabiliriz.
Online görüşme • Büyükçekmece’de yüz yüze • Ergen ve yetişkin
Bu görüşmeler size hangi konularda yardımcı olabilir?
Başvuru nedeni kişiden kişiye değişir. Görüşmelerde aşağıdaki başlıklar, günlük yaşamınızdaki etkileri ve sizin ihtiyaçlarınız üzerinden ele alınabilir.
Kaygı, stres, panik ve yoğun düşünceler
Kaygının, yoğun stresin, panik yaşantılarının veya tekrar eden düşüncelerin günlük yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamak ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmek üzerine çalışabiliriz.
İlişkiler, ayrılık, yas ve sınır koyma
İlişkilerde tekrar eden çatışmaları, ayrılık ve kayıp süreçlerini, öfke ve sınır koyma güçlüklerini daha anlaşılır hale getirmek üzerine çalışabiliriz.
Özgüven, sosyal çekingenlik ve kendini ifade etme
Kendinizle ilgili zorlayıcı düşünceler, sosyal ortamlarda geri çekilme veya ihtiyaçlarınızı ifade etmekte zorlanma gibi konuları birlikte değerlendirebiliriz.
Uyku, erteleme, günlük düzen ve yaşam temposu
Uyku düzeni, erteleme, iş veya okul temposu ve sürdürülebilir rutin kurma güçlüklerini günlük yaşam bağlamında ele alabiliriz.
Size uygun görüşme biçimini seçin
Online ve yüz yüze görüşme arasında tek bir doğru yoktur. Ulaşım, mahremiyet, günlük program ve düzenli devam edebilme koşullarınıza göre size daha uygun seçeneği değerlendirebilirsiniz.
Online Görüşme
Ulaşım süresini azaltmak, farklı bir şehirden katılmak veya programınızda daha sürdürülebilir bir görüşme düzeni kurmak istiyorsanız online görüşme seçeneğini inceleyebilirsiniz.
Büyükçekmece’de Yüz Yüze Görüşme
Aynı fiziksel ortamda görüşmeyi tercih ediyorsanız Büyükçekmece, İstanbul’daki yüz yüze görüşme seçeneğini değerlendirebilirsiniz. Güncel konum bilgisi randevu sürecinde paylaşılır.
Randevu süreci nasıl ilerler?
1. Randevu talebinizi bırakın
Kısa randevu formu üzerinden iletişim bilgilerinizi iletin.
2. Gün, saat ve görüşme biçimini netleştirelim
Uygunluk, online veya yüz yüze tercih ve görüşme için gerekli bilgiler sizinle paylaşılır.
3. İlk görüşmede ihtiyacınızı konuşalım
Sizi buraya getiren konuyu, beklentinizi ve sonraki adımları birlikte değerlendiririz. Her şeyi ilk görüşmede anlatmak zorunda değilsiniz.
Psikolog Mert Koşar’ın çalışma yaklaşımı
Psikolog Mert Koşar, psikoloji eğitimi ve farklı kurumlarda edindiği saha deneyimiyle ergen ve yetişkinlerle çalışır. Görüşmelerde sizi zorlayan konuyu anlaşılır hale getirmeye, düşünce-duygu-davranış örüntülerini birlikte fark etmeye ve günlük yaşamda uygulanabilir adımlar geliştirmeye odaklanır.
Görüşme sürecini merak ediyorsanız
Danışanların görüşme sürecine dair anonim geri bildirimlerini ayrı sayfada inceleyebilirsiniz.
Hazırsanız ilk adımı atın
Randevu talebinizi bırakın; uygun gün-saat, görüşme biçimi ve sonraki adımlar birlikte netleştirilsin.
Sık sorulan sorular
İlk görüşmede ne olur?
İlk görüşmede sizi başvurmaya yönelten konu, beklentiniz ve hangi görüşme biçiminin size daha uygun olabileceği ele alınır. Süreç tek görüşmede çözüm veya kesin sonuç vaadi üzerine kurulmaz.
Online mı, yüz yüze mi tercih etmeliyim?
Ulaşım, günlük program, mahremiyet, kişisel tercih ve düzenli devam edebilme koşulları seçimde önemlidir. İhtiyacınıza göre iki seçenek de değerlendirilebilir.
Randevu formunu göndermek randevuyu kesinleştirir mi?
Hayır. Form, randevu talebinizi iletir. Uygun gün-saat ve görüşme biçimi sizinle iletişim kurularak netleştirilir.
Kimler görüşme talebi oluşturabilir?
Ergen ve yetişkinler için başvuru nedeni ve ihtiyaçlar değerlendirilerek online veya yüz yüze görüşme seçeneği planlanabilir.
Online görüşme için ne gerekir?
Görüntülü görüşmeye uygun bir cihaz, yeterli internet bağlantısı ve mümkün olduğunca özel ve sessiz bir ortam gerekir. Kullanılacak iletişim yöntemi randevu sürecinde netleştirilir.
Randevu talebinizi oluşturun
Size uygun görüşme biçimini, gün-saati ve sonraki adımı netleştirmek için kısa randevu formuna geçebilirsiniz.
Acil durumlar: Bu sayfa ve randevu sistemi acil müdahale hizmeti değildir. Kendinize veya başka birine zarar verme riski, ciddi bir güvenlik tehdidi veya acil tıbbi durum varsa randevu beklemek yerine 112 Acil Çağrı Merkezi’ne veya en yakın acil sağlık birimine başvurun.